آن‌قدر براي‌تان مهم است كه خريد يك كرم مناسب را در فهرست نياز‌تان مي‌نويسيد. به فروشگاه مي‌رويد و سعي مي‌كنيد از ميان كرم‌ها و لوسيون‌هاي بي‌شمار، بهترين را انتخاب كنيد اما نمي‌دانيد چه كرم‌هايي براي شما ممنوع ...
1. سلامت پوست: رطوبت پوست مانع پیری می شود و پوست سالم تر می ماند.
۲٫ سردرد: ۷۵ درصد مغز انسان از آب تشکیل شده و کمبود آب بدن، باعث سردرد می شود.
۳٫ کمر درد: این ناراحتی بر ...
[caption id="attachment_5869" align="aligncenter" width="314"] کاهش هوش کودکان با مصرف الکل مادران باردار[/caption]
مصرف مشروبات الکلی در دوران بارداری با کاهش هوش و استعداد یادگیری کودک را از پیشرفت در زندگی و بزرگسالی باز می‌دارد.
مصرف مشروبات الکلی به خصوص ...
[caption id="attachment_5746" align="aligncenter" width="275"] عسل بهترین آنتی‌بیوتیک برای بدن[/caption]
تحقیقات حاکی از این است که هر چه عسل تیره‌تر باشد خاصیت آنتی اکسیدانی آن بیشتر بوده و از ابتلا به سرطان جلوگیری میکند.
به گزارش ایسنا، نباید از قند ...
[caption id="attachment_5738" align="aligncenter" width="500"] کاهش وزن سریع و هوشمندانه برای مناسبت‌های خاص[/caption]
قبلاً هم با چنین موقعیت‌هایی برخورد داشته اید، ماه بعد مراسم عروسی یکی از اعضای خانواده یا فامیل در راه است و چون خیلی چاق شده ...
[caption id="attachment_5706" align="aligncenter" width="460"] آقایان: با سندرم پیش از قاعدگی (PMS) همسرتان چطور کنار بیایید[/caption]
کنار آمدن با سندرم پیش از قاعدگی برای آقایان کار سختی است چون نمی توانید احساس همسرتان را درک کنید. ناگهان می بینید ...
[caption id="attachment_5567" align="aligncenter" width="249"] بهترین داروی گرمازدگی[/caption]
برنا: بهترین دارو برای رفع گرمازدگی دم کرده عناب و زرشک است که همراه با مقداری شکر میل می‌شود.صورت برافروخته، سردرد، بی‌حسی و قرمزی چشم‌ها، خشکی دهان و زبان، خشکی بینی، ...
ميخكمعمولا به عنوان يك ادويه آشپزخانه و در تركيب با فلفل، دارچين و زردچوبه وساير ادويه‌ها براي تهيه پودر ادويه كاري، مورد استفاده قرار مي‌گيرد.
ميخك گياهي بسيار كوچك اما با خواص درماني فراوان است كه درعين حال ...
بیماری‌های مهم این ناحیه از بدن را که تاثیر مهمی در کیفیت زندگی هر فرد می‌گذارد و حتی ممکن است به مرگ منتهی شود، نادیده نگیرید.
صحبت کردن درباره بیماری‌های دستگاه تناسلی مردان و زنان در جامعه ما ...
حقایقی شگفت آور در مورد نشستن !
انسان امروزی بیش از هر زمان دیگری در طول تاریخ می نشیند. این موضوع مشکلاتی را در زندگی روزمره موجب می شود که نیاکان ما تاکنون تجربه نکرده بودند. تا جایی ...
خيلي ها تصور مي‌کنند براي ورزش کردن بايد به باشگاه و ورزشگاه بروند و همين موضوع موجب فرار عده زيادي از افراد از ورزش مي‌شود اما بيشتر ما از ورزش کردن در شرايط گوناگون زندگي غافليم. در ...
بهترین زمان برای دویدن چه زمانی است؟ اما در نهایت، انتخاب ِ بهترین زمان همیشه با شماست، یعنی شما هستید که مناسب ترین زمان را برای دویدن تشخیص می‌دهید و آن را برمی‌گزینید.
هر شرایطی فواید و مضرات ...
تغذیه در افراد سیگاری، چگونه باید باشد؟ تغذیه در افراد سیگاری، چگونه باید باشد؟
مشاهده ی آمار اثرات مضّر سیگار بر سلامتی بدن، انسان را به وحشت می اندازد. کشیدن سیگار هر ساله، بیشتر از ...
اکثر افرادی که سردرد می گیرند، در همان لحظات اول به سراغ داروهای مسکن می روند. اما با پیدا کردن علت این سردردها نه تنها می توان شدت درد را کاهش داد، بلکه می توان از بروز ...
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده اید؟ احتمالا بسیاری از ما در فصل تابستان این مورد ...
[caption id="attachment_4732" align="aligncenter" width="300"] تاثیر قطره آهن بر دندان‌های شیری[/caption]
اغلب کودکان در معرض خطر فقر آهن قرار دارند، زیرا نیاز آنها به آهن اغلب بیشتر از مقدار آهن موجود در غذای روزانه است و این مساله آنها ...
1-تا حد امکان همیشه از سبزی و میوه تازه استفاده کنید. در صورتی که هر روز به سبزی تازه دسترسی ندارید از سیر و پیاز کمک بگیرید. 2-بهتر است حداقل یکی از میوه هایی را که در ...
سرما در راه است و به همراه آن هم افسانه های مختلف در مورد سرماخوردگی می آیند. همگی ما از کودکی با دیدگاه های مختلفی در مورد سرما خوردگی بزرگ شده ایم که همه ی آنها هم ...
1. اثر زبان اثر خطوط و اشکال روی زبان درست همانند اثر انگشت عمل میکند. یعنی هر انسانی خطوطی کاملا منحصر به فرد روی زبانش دارد. از این رو اثر زبان میتواند به عنوان یکی از فاکتورهای ...
آیا نوشابه در فهرست خرید خانواده شما قرار دارد؟ آیا هنگام خرید مواد غذایی در فروشگاه نوشابه‌های رژیمی را انتخاب می‌کنید؟ اگر تصور می‌کنید نوشابه‌های رژیمی کم‌ضررتر هستند، لازم است بدانید مصرف هر نوع نوشابه گازدار صرف‌نظر ...
اگر شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که حداقل یک بار توسط زنبور گزیده شدید باید بدانید که تمام زنبور‌هایی که در یک کندو زندگی می‌کنند توانایی نیش زدن را ندارند بلکه تنها زنبور‌های کارگر ...
نحوه مراقبت از بیماران مبتلا به آلزایمر به شدت علائم و میزان پیشرفت بیماری بستگی دارد. زیرا این فاکتورها بر نوع همکاری با بیمار و خدمات مورد نیاز او و خانواده‌اش تأثیرگذار است. نکته قابل توجه هنگام ...
پس از تحقیقات علمی بی شمار و شکوفایی علمی همچنان در حال کشف نکاتی تازه درباره بدن خود هستیم که پیش از این از وجود آنها بی خبر بوده ایم.می توان گفت در حال حاضر با وجود ...
بدن شما زمانی عملكرد مناسبی دارد كه به میزان كافی استراحت كند. وقتی شما به اندازه كافی نمی خوابید، بدن شما فشار فیزیولوژیكی و بیوشیمیایی را تجربه می كند و این باعث می شود چربی بیشتری در ...
منوي ويژه روغن هاي خاص و خواص آنها
روغن‌هاي مفيد را بشناسيد
حذف روغن از رژيم غذايي نه ممكن است و نه منطقي، بنابراين شايد اگر كمي بيشتر از خواص روغن‌ها بدانيم دست‌مان براي انتخاب بازتر باشد به همين ...
همه ی ما تا به حال سرماخوردگی را تجربه کرده ایم ولی حالا با رعایت نکات بسیار ساده و ابتدایی میخواهیم دیگر به این مرض مبتلا نشویم و آن را از یاد ببریم .
۸ نکته ی طلایی ...
تحقیقات جدید نشان می دهد که اندازه گیری سلامت فرد توسط توده های چربی بدن، نتیجه بخش تر از اندازه گیری توسط وزن است. پژوهشگران در کلینیک مایو به تازگی دریافته اند که که افراد با وزن ...
1. درمان بیماری های قلبی:مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید. این روش در کاهش کلسترول، جلوگیری از ...
خونـریـزی در بارداری نشـانـه چـیـسـت؟
قطع عادت ماهیانه یا تاخیر در وقوع آن، مهمترین علامت برای تشخیص بارداری است…
همان‌طور که می‌دانید با لانه‌گزینی جنین در دیواره رحم و آزاد شدن هورمون HCG، خون‌ریزی‌های ماهیانه دیگر غیرممکن است اما ...
سلامی به گرمی آفتاب
دوستان پاتوقی من امیدوارم که حالتون خوب و خوش باشه .
گاهی اتفاق می افته که ما دیرمون شده و باید سر قرارمون برسیم و فرصت خوردن صبحانه ای مفصل رو نداریم ، ولی نخوردن ...
• انسان میتواند حدود 40 روز بدون غذا زندگی کند اما فقط 7 روز بدون آب، 8-6 دقیقه بدون هوا و لحظه‌ای بدون نیروی حیات طاقت می‌آورد.
• سلول‌های پوشش معده مخاط، پپسین، HCl با pH 0/2 تولید ...
مطالعات نشان داد که 20 درصد سیگاری ها باور دارند که خطرات ناشی از سیگار، در سیگارهایی که لغات سبک و یا ملایم دارند، کمتر از مارک های دیگر سیگار می باشد. در حالی که اینطور نیست. ...
سطح بالای چربی یا کلسترول خون میتواند باعث عوارضی مانند آترواسکلروز (سفت و شکسته شدن عروق)، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و عروقی، افزایش شانس ابتلا به سکته مغزی، کبد چرب و... شود. گیاه درمانی رژیم غذایی ...
شاید باور نکنید اما شما همیشه یک پزشک همراه خود دارید که آماده پاسخ به نیازهای پزشکی‌تان است. این پزشک، روان شماست. ۵ توصیه عجیب زیر را بخوانید تا باورتان شود.
۱٫ آلرژی دارید؟ بخندید! وقتی دچار آلرژی ...
عینک آفتابی برای جلوگیری از صدمه دیدن چشم هاست نه برای اینکه روی سر و زیر چانه قرار بگیرد. تبلیغات متعدد شرکت های معروف عینک سازی که از حضور بازیگران و ورزشکاران معروف برای پوسترهای تبلیغاتی خود ...
پس از تحقیقات علمی بی شمار و شکوفایی علمی همچنان در حال کشف نکاتی تازه درباره بدن خود هستیم که پیش از این از وجود آنها بی خبر بوده ایم.می توان گفت در حال حاضر با وجود ...
خونـریـزی در بارداری نشـانـه چـیـسـت؟
قطع عادت ماهیانه یا تاخیر در وقوع آن، مهمترین علامت برای تشخیص بارداری است… همان‌طور که می‌دانید با لانه‌گزینی جنین در دیواره رحم و آزاد شدن هورمون HCG، خون‌ریزی‌های ماهیانه دیگر غیرممکن است ...
تحقیقات جدید نشان می دهد که اندازه گیری سلامت فرد توسط توده های چربی بدن، نتیجه بخش تر از اندازه گیری توسط وزن است. پژوهشگران در کلینیک مایو به تازگی دریافته اند که که افراد با وزن ...
شاید باور نکنید اما شما همیشه یک پزشک همراه خود دارید که آماده پاسخ به نیازهای پزشکی‌تان است. این پزشک، روان شماست. ۵ توصیه عجیب زیر را بخوانید تا باورتان شود.
1. آلرژی دارید؟ بخندید! وقتی دچار آلرژی ...
آیا نوشابه در فهرست خرید خانواده شما قرار دارد؟ آیا هنگام خرید مواد غذایی در فروشگاه نوشابه‌های رژیمی را انتخاب می‌کنید؟ اگر تصور می‌کنید نوشابه‌های رژیمی کم‌ضررتر هستند، لازم است بدانید مصرف هر نوع نوشابه گازدار صرف‌نظر ...
